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発達障害は感性の違いで疲れやすくなる

発達障害は健常者とは異なる感覚を持っている方が多く、

一般人の常識が発達障害に当てはまるわけではありません。

価値観をぶつけあっているうちに、ストレスを感じやすくなります。

過度なストレスを蓄積させてしまうと、身体を徐々に蝕んでいきます。

心のストレスから、身体が疲れやすいと感じるようになります。

健常者と発達障害は感性が大きく異なる

健常者と発達障害では感性が大きく異なります。

健常者には大丈夫だけど、発達障害にはそうではないという場面はたくさんあります。

そのような場面と対峙することによって、自分の中でストレスをためていくことになります。

周囲に自分らしさをわかってもらうことによって、疲れやすさは軽減される可能性があります。

自分の言葉で伝えられる工夫をするとよいでしょう。

日本独特の協調性を求められる社会にマッチングできない

日本では個性よりも協調性を重視するので、

周囲とは違なる性質を持つ発達障害は周囲から浮きやすくなります。

他人と合わせることを求められることによって、ストレスをためていき、身体の調子を壊します。

グレーゾーンについていけない

発達障害はグレーゾーンで生きるのを苦手としていますが、

社会ではグレーゾーンで生きることを必要とされます。

自分の感覚と異なる社会を生きることによって、ストレスを感じやすくなります。

まとめ

発達障害の脳は健常者とは異なります。

周囲の意見に合わせなくてもよい場面では、自分なりの生き方を模索していきましょう。

ストレスを完全にゼロにすることはできなくとも、生きやすくなるのではないでしょうか。